1인법인 자본금 얼마로 설정하는 게 맞는 건지 진짜 모르겠어요

1인법인 설립 준비하면서 자본금 얼마로 할지 계속 고민 중인데 기준이 너무 애매해서요

일단 제가 알아본 바로는 상법상 최저자본금 규정이 없어서 이론상 100원짜리 법인도 만들 수 있다고 하더라고요 근데 실제로 그렇게 하면 거래처나 클라이언트한테 신뢰도 측면에서 문제가 생기지 않을까 싶어서요 법인등기 보면 자본금이 바로 보이잖아요 ㅎ 그게 너무 적으면 상대방이 "이 회사 괜찮은 거?" 하는 시선이 생길 수도 있다는 말을 들어서 이 부분이 실제로 영향이 있는 건지 궁금합니다

반대로 자본금을 넉넉하게 넣었다가 나중에 그 돈 다시 빼기 어렵다는 말도 있던데 이 구조가 정확히 어떻게 되는 건가요? 자본금은 법인 계좌에 넣어두면 그냥 법인 돈이 되는 거라 급여나 배당 경로 외에는 대표가 임의로 꺼내쓰면 횡령이 된다는 얘기를 들은 것 같은데 이게 맞을까요? 그럼 자본금 3천 넣으면 그 3천은 사실상 묶이는 돈이라고 봐야 하는 건지 이 부분이 좀 헷갈립니다 ;;

그리고 업종마다 권장 자본금 기준 같은 게 따로 있다고 하던데 예를 들어 건설업이나 일부 면허 업종은 법적으로 최저 자본금이 정해져 있다는 얘기도 있었거든요 IT나 프리랜서 기반 1인 서비스업은 그런 제한이 따로 없는 건지도 확인하고 싶어요

제가 보기엔 실제 운영자금이 따로 있으면 자본금은 형식적으로 1천만원 정도 넣는 게 무난하다는 글을 봤는데 이게 일반적으로 통하는 기준인지 아니면 업종이나 상황에 따라 다르게 봐야 하는 건지가 핵심 궁금증입니다