브레인포그 때문에 한의원 상담을 받아볼까 합니다

머리가 맑지 않고 생각을 이어가기 어려운 느낌 때문에 한의원 상담을 한 번 받아볼까 생각 중입니다.
한의원에서는 이런 경우 어떤 점부터 확인하는지 궁금합니다.
단순히 피곤해서 그런 건지 다른 원인이 있는 건지 제가 스스로 판단하기는 어렵네요.
아직 어떤 치료가 맞는다고 정해둔 건 아니고 상담을 통해 방향을 확인하고 싶어요.
한의원에서 문진을 받을 때 증상이 시작된 시점이나 빈도를 적어가면 도움이 될까요?
특히 업무 중 문장을 읽고도 다시 확인하는 일이 늘어남 부분이 일상에서 가장 눈에 띕니다.
비슷한 고민으로 한의원 상담을 받아보신 분들은 어떤 내용을 먼저 이야기하셨는지 궁금해요.