처음부터 오래 착용해도 될까요

조용한 공간과 사람이 많은 공간의 느낌 차이가 클 것 같아 적응 순서를 고민하고 있습니다. 소리가 작게 들리는 것과 말이 또렷하지 않은 느낌을 구분해서 설명해보려고 합니다.

가족에게 설명할 때도 막연하게 말하기보다 구체적인 상황을 적어두는 게 좋을 것 같습니다. 처음 착용했을 때 낯선 소리와 실제로 불편한 소리를 구분해서 기록해보려 합니다. 처음 적응할 때는 어떤 환경에서부터 착용해보는 게 편할까요?