본문으로 바로가기
숨터
여성 건강

건조감이 반복될 때 메모 방법이 궁금합니다

snowyday 🌱 새싹 조회 5 댓글 4
운동복을 오래 입고 있으면 예민해지는 느낌 때문에 생활 패턴을 한 번 돌아보게 됐어요. 세정제나 옷처럼 자극이 될 수 있는 생활 요소도 같이 보려고 합니다. 일상에서 자극을 줄이려면 어떤 점부터 단순하게 바꿔보면 좋을까요?

댓글 4

로그인 후 글쓰기 권한을 승인받으면 글과 댓글을 작성할 수 있어요.

로그인

악의적인 댓글 및 숨터 방향과 다른 댓글은 삭제될 수 있습니다.

mongmong 🌱새싹
2026.10.26 09:47
세정 습관이나 속옷처럼 자극이 될 수 있는 요소를 하나씩 바꿔보면 차이를 보기 쉬울 듯합니다.
여행중독 🌱새싹
2026.10.26 09:45
새 제품을 바로 추가하기보다 어떤 상황에서 건조감이 심한지 적어두는 게 먼저일 것 같아요.
흑임자 🌱새싹
2026.10.26 09:44
운동 뒤에 더 느껴진다면 운동복을 갈아입는 시점도 같이 체크해보셔도 좋겠네요.
moss 🌱새싹
2026.10.26 09:42
몸 상태에 따라 차이가 있다면 그날의 수면이나 활동량을 짧게 같이 적어보셔도 괜찮겠어요.