검진 때 증상 설명 어떤 기준으로 지켜보시나요 생활에서 먼저 볼까요

생리량 변화가 있어이 신경 쓰이기 시작하면서 평소 습관도 같이 보게 되네요. 불편함의 강도를 숫자로 적을지, 그냥 짧게 메모할지도 고민 중입니다. 좋아지는 날과 불편한 날을 같이 적어두면 비교하기 쉬울 것 같아요.

스스로 진단하지 않고 관찰한 내용만 정리하려고 해요. 과거 검사 결과를 가지고 있다면 함께 챙겨가는 게 좋을까요? 비슷한 상황에서는 어떻게 정리하시는지도 궁금해요.