가슴 쪽 모낭염 관리하면서 자극을 줄이고 있어요 기준을 어떻게 잡을까요

모낭염 관련 정보를 보면 방법이 다양하지만 저는 혼자 결론 내리지 않고 필요한 경우 진료로 확인하려고 해요. 가슴 쪽 상태가 어떻게 달라지는지만 짧게 기록하고, 제품은 자주 바꾸지 않는 방식으로 관리 중입니다.

피부를 계속 만지거나 강하게 관리하지 않는 걸 우선하고 있어요. 기록을 남기면서 피부가 편한 순서를 찾아가는 쪽이 낫겠다는 생각도 들어요.