모낭염 관리할 때 기본 루틴만 유지하고 있어요

목에 모낭염이 보여 관리 방법을 너무 복잡하게 만들지 않으려고 합니다. 기본적인 세안과 보습을 일정하게 하고, 달라지는 점이 있으면 메모해두는 정도로만 관리하고 있어요.

특히 모양이나 범위가 달라지는 부분은 혼자 판단하지 않고 의료진에게 확인하려고 합니다. 평소에 하던 것 중에서 과한 단계가 있는지 먼저 살펴보는 중입니다.