아토피 관리할 때 옷 마찰도 신경 쓰는 게 좋을까요

목에 아토피가 있어 보습과 샤워 습관을 정리하는 중이에요. 여러 제품을 시험하기보다 생활 기록을 일정하게 유지하면서 변화를 기록하려 합니다.

무리하게 각질을 건드리지 않고 피부가 편한 범위를 찾는 식으로 관리하시는 분들도 계신가요? 무리하게 뭔가를 추가하기보다 자극을 줄이는 방향으로 정리해보려고 해요.