후기

정수리 비어 보일 때 뭐부터 해볼까

2026.06.14 · 숨터 편집부

나중에 다시 읽고 싶다면 마이페이지에 저장하세요 로그인하고 저장

정수리 숱이 줄었을 때 약물과 모발이식, 두피문신 중 어떤 게 얼마나 채워주고 얼마나 자연스러운지 방법별로 짚었어요. 가벼운 단계부터 차근차근 고를 수 있게 효과와 아쉬운 점을 같이 담았습니다.

거울 보다가는 잘 모르는데, 엘리베이터 거울이나 누가 위에서 찍어준 사진에서 정수리가 훤하게 보이면 마음이 철렁하더라고요. 머리 감고 나서 가르마 부분 두피가 비치기 시작하면 더 신경 쓰이고요.

정수리는 앞머리 라인이랑 좀 달라요. 이마 라인은 빠지면 티가 확 나는 대신, 정수리는 서서히 숱이 얇아지면서 비어 보이는 식이거든요. 그래서 채우는 방법도 부위 특성에 맞춰 고르는 게 좋더라구요.

약부터 써보는 게 보통 첫 단계예요

정수리 숱이 줄기 시작한 단계라면 보통 약물부터 권유받는 경우가 많아요. 먹는 약이랑 두피에 바르거나 뿌리는 외용제, 이렇게 크게 나뉘는데요.

먹는 약은 탈모가 진행되는 흐름 자체를 늦춰주는 쪽이고, 바르는 건 모낭을 자극해서 숱을 좀 더 살리는 쪽이라고 이해하면 편해요. 정수리는 특히 약에 반응이 괜찮게 오는 부위로 알려져 있어서, 일찍 시작할수록 지키기 수월하다는 말을 많이 듣습니다.

다만 약은 채우는 게 아니라 지키고 끌어올리는 쪽이라는 걸 알고 가야 해요. 이미 휑하게 비어버린 자리를 빽빽하게 메워주진 못하고, 효과를 보려면 몇 달은 꾸준히 써야 변화가 보이거든요. 중간에 끊으면 다시 돌아가는 것도 솔직히 부담스러운 지점이에요.

먹는 약은 사람에 따라 컨디션이나 몸 반응이 다를 수 있어서, 시작 전에 진료를 받고 본인 상태에 맞는지 확인하는 게 안전합니다.

약으로 버티기엔 정수리가 이미 휑하다 싶으면 그때 이식 쪽을 알아보게 되더라고요. 뒤통수처럼 잘 안 빠지는 부위의 모낭을 떼서 빈 정수리에 옮겨 심는 방식이에요.

이식의 가장 큰 장점은 내 진짜 머리카락이 자란다는 점이에요. 자리만 잘 잡으면 감고 말리고 만지는 게 원래 머리랑 똑같으니까요. 자연스러움으로 치면 제일 확실한 편이죠.

대신 정수리는 면적이 넓어서 빈 데를 꽉 채우려면 옮겨야 할 모낭 수가 꽤 많아져요. 그만큼 비용도 올라가고요. 그리고 한 가지 꼭 짚고 싶은 건, 심은 머리는 그대로 자라도 그 주변에 남아 있던 기존 머리는 계속 가늘어질 수 있다는 점이에요.

그래서 이식하고도 약은 같이 챙기는 경우가 많답니다. 또 심은 모낭이 한 번 빠졌다가 다시 올라오는 기간이 있어서, 결과를 눈으로 확인하기까지 시간이 제법 걸려요. 한 번에 끝난다고 생각하면 기다리는 동안 마음이 조급해질 수 있어요.

요즘 두피문신을 찾는 분도 많아졌어요. 두피에 미세하게 색소를 넣어서 모낭처럼 보이는 점을 찍거나, 가르마 사이로 비치는 두피 색을 어둡게 메워주는 시술이에요.

여기서 헷갈리면 안 되는 게, 이건 머리카락을 새로 만들어주는 게 아니라 대비를 줄여서 덜 비어 보이게 하는 거예요. 밝은 두피 위에 검은 머리가 듬성듬성 있으면 빈 게 더 도드라지잖아요. 그 색 차이를 메워서 시각적으로 빽빽해 보이게 하는 거죠.

그래서 머리를 짧게 치고 다니거나, 숱은 있는데 가르마만 휑해 보이는 경우에 효과가 꽤 괜찮은 편이에요. 즉각적으로 티가 덜 나니까 만족하는 분들도 있고요.

다만 색소가 시간이 지나면서 옅어지거나 톤이 변할 수 있어서 보정을 받게 되는 경우가 있어요. 손이 익숙한 곳에서 자연스럽게 받는 게 중요하다는 말이 괜히 나오는 게 아니더라구요.

정리해서 보면 결국 내 정수리가 어느 단계냐에 따라 답이 갈려요. 막 비기 시작한 초반이면 약으로 지키는 걸 먼저, 이미 많이 빈 자리는 이식으로 채우고, 숱은 있는데 비쳐 보이는 게 고민이면 문신으로 가려주는 식으로요.

한 가지만 고집할 필요도 없어요. 이식하고 약을 같이 쓰거나, 약으로 버티면서 문신으로 당장의 휑함을 가리는 식으로 섞어 쓰는 경우도 많거든요.

무엇보다 정수리 상태나 진행 속도는 사람마다 정말 다르기 때문에, 어떤 방법이든 시작 전에 전문의 진료로 내 두피를 한 번 확인받고 결정하는 걸 권하고 싶어요. 후기만 보고 따라가기보다 내 상태를 아는 게 먼저니까요.

비어 보이는 게 신경 쓰여서 검색까지 들어온 마음, 충분히 알 것 같아요. 너무 늦었다 자책하지 마시고, 지금 단계에서 할 수 있는 것부터 차근히 짚어보셨으면 해요. 숨터에서 또 비슷한 고민거리들 종종 풀어볼게요.