정수리가 휑해지는 게 M자랑 다른 이유

아침에 머리 감고 거울 앞에서 가르마를 타는데, 어쩐지 가르마 선이 전보다 또렷하고 두피가 훤하게 비치는 날이 있죠. 위에서 누가 사진을 찍어주면 정수리가 유난히 밝게 나오기도 하고요.

그게 한두 번이면 빛 때문이려니 하는데, 자꾸 반복되면 신경이 쓰이기 시작하잖아요. 정수리 쪽 탈모는 본인 눈에 잘 안 보여서 늦게 알아차리는 경우가 많거든요.

집에서 정수리 탈모 자가진단을 해보고 싶다면

제일 쉬운 방법은 휴대폰으로 정수리를 위에서 찍어보는 거예요. 한 달 간격으로 같은 조명, 같은 각도로 찍어두면 가르마 폭이 넓어지는지 두피가 더 비치는지 눈으로 비교가 됩니다.

가르마를 양쪽으로 갈라봤을 때 정수리 부분이 옆머리나 뒷머리보다 유독 숱이 적게 느껴진다면 한 번쯤 의심해볼 만하더라구요. 머리카락이 가늘어지고 짧아지면서 힘없이 눕는 느낌이 드는 것도 신호고요.

다만 자가진단은 어디까지나 '병원에 가볼 타이밍인가'를 가늠하는 정도예요. 하루 빠지는 양이나 두피 사진만으로 단계를 확정 짓긴 어렵고, 모발 굵기나 밀도는 확대경으로 봐야 정확하니까 너무 단정하진 마세요.

O자형 탈모는 어떻게 번져 가는지

정수리 탈모를 흔히 O자형이라고 부르는데, 말 그대로 정수리 한가운데가 동그랗게 비어가는 모양이라 그래요. 처음엔 작은 원처럼 두피가 비치다가 점점 그 원이 커지는 식이죠.

초기엔 가르마가 살짝 넓어 보이는 정도라 본인도 긴가민가합니다. 그러다 머리를 묶거나 바람이 불 때 정수리가 드러나면서 '어, 여기 비네' 싶어지는 단계로 넘어가더라고요.

더 진행되면 빈 원이 넓어지면서 옆머리, 앞머리 경계까지 영향을 받기도 해요. 다만 사람마다 속도가 제각각이라 누구는 몇 년에 걸쳐 천천히, 누구는 비교적 빠르게 번지니 '나는 어디쯤인가'를 너무 일반화하긴 어렵습니다.

M자 탈모랑 정수리 탈모는 치료 접근이 좀 달라요

이마 양옆이 파고드는 M자 탈모와 정수리 O자형은 보통 같은 남성형 탈모 계열로 묶이지만, 실제로 대응하는 방식엔 차이가 있어요.

정수리는 먹는 약이나 두피에 바르는 약 같은 약물 치료에 비교적 반응이 좋은 편으로 알려져 있어요. 모낭이 완전히 사라지기 전 가늘어지는 단계라면 약으로 진행을 늦추거나 어느 정도 회복을 기대해볼 여지가 있다는 거죠.

반면 M자 라인은 약물만으로 채우기가 상대적으로 더디고, 이미 후퇴한 헤어라인을 되돌리긴 쉽지 않아서 모발이식을 고려하는 경우가 많습니다. 그래서 같은 탈모라도 '약을 먼저 충분히 써볼지, 이식을 생각할지' 판단이 갈리는 거예요.

본인이 어느 쪽이냐에 따라 우선순위가 달라지니, 정수리가 고민이라면 무작정 이식부터 떠올리기보다 약물 반응을 먼저 살펴보는 게 순서일 수 있습니다.

정수리 모발이식 생착률이 까다롭다고 하는 이유는

약으로 한계가 있다고 판단되면 이식을 고민하게 되는데, 정수리는 다른 부위보다 조건이 좀 더 까다로운 자리예요. 생착률은 옮겨 심은 모낭이 빠지지 않고 자리를 잡아 새로 자라는 비율을 말하는데, 정수리는 이게 들쭉날쭉할 수 있거든요.

일단 정수리는 면적이 넓고 가마를 중심으로 머리카락이 소용돌이치듯 자라요. 그 결을 따라 자연스럽게 심으려면 손이 많이 가고, 넓은 면적을 채우려다 보면 한정된 뒷머리 모낭을 어떻게 분배할지도 고민이 됩니다.

게다가 정수리 탈모가 계속 진행 중이라면, 새로 심은 머리는 살아도 그 주변 원래 머리가 빠지면서 또 비어 보일 수 있어요. 그래서 이식과 약물을 병행하면서 진행 자체를 잡아두는 게 중요하다고들 하더라고요.

생착률이라는 게 시술 방법이나 개인의 두피 상태, 관리에 따라 차이가 나는 부분이라 '몇 퍼센트는 보장된다'는 식의 말은 그대로 믿지 않는 게 좋아요. 상담 때 내 정수리 면적과 공급할 모발량이 맞는지를 꼼꼼히 따져보는 편이 현실적입니다.

그래서 지금 뭘 하면 좋을까요

걱정될 땐 일단 한 달 간격 정수리 사진으로 변화를 기록해두세요. 변화가 보이면 미루지 말고 모발 진단을 받아보는 게 빠른 길이에요.

정수리는 초기 약물 반응이 괜찮은 편이라 일찍 움직일수록 선택지가 많이 남거든요. 여기 적은 내용은 참고용이고, 약을 쓰든 이식을 하든 내 상태에 맞는 판단은 전문의 진료에서 정해야 한다는 점은 꼭 기억해 주세요.

혼자 거울 보며 막막했던 마음이 조금은 정리되셨길 바라요. 숨터에서 또 도움 될 이야기로 만나요.