세안 강도 바꾸면 피부가 덜 예민해질지 궁금해요 관리 순서가 궁금해요

턱 주변 홍조가 신경 쓰여서 관리 루틴을 단순하게 해보려고 해요. 지금은 세안 강도를 먼저 줄이고 보습은 기본만 유지하는 쪽을 생각하고 있습니다. 여러 가지를 동시에 바꾸면 어떤 변화 때문인지 알기 어렵더라고요.

증상이 계속되면 진료도 받아볼 생각인데, 일상 관리에서는 자극을 줄이는 쪽으로 가는 게 무난할까요?