마찰이 있었던 뒤 등에 올라오는 건 기록해두는 게 좋을까요

두드러기처럼 보이는 반응이 있어 최근에 바꾼 것부터 하나씩 정리하고 있어요. 마찰이 있었던 뒤 있었던 점이 떠오르지만 이것만으로 원인이라고 보기는 어려울 것 같습니다.

상태가 이어지면 의료진에게 확인할 예정이고, 그 전에는 새로 바꾸는 걸 줄이면서 기록해보려 해요. 한 번에 여러 가지를 바꾸면 뭐가 맞는지 알기 어려워서 하나씩만 조절해보려고 합니다.